球迷在给**队加油,但是,**人有为**队加油过吗
展开全部 《**经济新闻》7月11日文章,原题:有感于**称赞**足球在俄罗斯世界杯**队与比利时队比赛打响的7月3日凌晨,位于北京的一家体育主题酒吧,大约30名球迷围坐在大屏幕前观看比赛。
开场2分钟,**队香川真司的一记远射稍稍偏出门框,在座的各位不禁发出惋惜的声音。
之后比利时发起反攻,来自这些球迷失望的叫声不绝于耳。
**球迷在给**队加油!? 看着这些兴奋的球迷,笔者回过神来忽然意识到这是在**。
这里的大部分球迷都是**人,却让人感觉仿佛置身于东京的体育酒吧。
难不成**球迷在为**队加油助威? 一开始的疑问很快变成确信。
每当**队球员成功传球,酒吧里便响起欢呼声,而当比利时队发起反攻,则是阵阵惋惜声。
没错!他们在深夜2点专门来到体育酒吧给**队加油。
当两队均无进球的上半场结束后,笔者和坐在旁边的6位20多岁年轻男女聊了起来。
“你们好像在为**队加油是吗?”。
留着蘑菇头的小伙笑着说“是的。
因为**队是唯一一支打进16强的亚洲球队。
是亚洲之光”。
另一位小伙子说“我彩票买了**队赢”,笔者不禁自嘲似的开玩笑说:“因为买**队赔率高吗?”,他应声回答“不是、不是。
是为了亚洲的足球友谊”。
坐在他一旁看上去像女友的姑娘也笑着说“我们支持**队”。
这间酒吧位于三里屯。
这里是关心外国文化的**年轻人聚集的较为开放之地。
酒吧里一大杯生啤售价50元,来这里玩的也基本上都是生活条件比较好的人们。
他们不过是14亿**人的极少部分。
笔者一边在为他们给**队加油而高兴,一边设法让自己冷静下来。
**媒体对**队赞赏有加 然而,现实稍微出乎人的意料。
因为就连**官媒也对**队赞赏有加。
《人民日报》7月4日(15版)刊载的一篇文章表示,“**队即便输掉了比赛,也可以昂首离开,他们娴熟的团队配合、细腻的脚下技术、强大的心理素质,已经逐渐缩小与强队的差距,具备了‘掰手腕’的底气。
**队,给群星云集的比利时队上了一课”。
中央电视台也称赞**队“虽败犹荣”,评价**队主教练西野朗是一个能够挖掘出每个球员潜能的教练。
甚至还介绍了多年前其带领**队击败巴西队的“迈阿密奇迹”。
在关系到**队是否能晋级淘汰赛的与波兰的一役中,在比赛最后时刻**队球员消极倒脚的行为招致了部分媒体的批评,不过即便当时,《人民日报》也表示,**队“延续亚洲希望”。
一名**记者在自己博客中,将香川真司和乾贵士等选手比作人气足球漫画《足球小将》中的出场人物,表示大空翼和若林源三还在成长。
相信总有一天黄种人也能夺得世界杯的冠**,表达了对黄种人居多的亚洲足球的期待。
众所周知,**希望提升足球的水平。
不过2014年和2018年的世界杯,**都未能获得入场券。
希望拥有一支实力强劲的足球队、希望打进世界杯——**人的这种心情似乎转化为给同为亚洲国家的**队加油。
也许背后还存在其他一些因素,包括中日关系出现改善使得球迷可以无压力地为**队加油,还有****府希望通过官媒促进民众改善对日感情等。
反过来看,**人有为**队加油过吗?**在乒乓球上拥有超强实力,但是相比成为加油的对象,**乒乓球被**视为想要跨越的一堵高墙。
在亚洲实力较弱的男子100米短跑方面,**选手苏炳添多次跑进10秒以内,但是在**并未引起很大关注。
看着**队与比利时队的比赛结束后,立刻转换心情并快步离去的**人的身影,笔者不禁思索在什么条件下才会出现**人称**是“亚洲之光”的状况呢? 在给个机会
李小龙和大力士掰手腕谁厉害
展开全部 以其招牌动作“垫步侧踢”,把一个身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米,落入游泳池中. **权威杂志《黑带》曾经报道过这件事,至少明确一点,杂志上登的数据就是22.875米,当时是在一个游泳池旁边,李小龙后退仅几步,一个垫步侧踢就把对方踢入水里.以前我也不相信,但是以李小龙的身手,速度加上体重猛踢应该能产生这种效果,况且,当时被踢飞的人做的是平抛运动,并不是在水平面上完成这一动作,因此提高了可能性。
李小龙在体能上确实有过人之处,在毅力还有爱国这方面很值得我们学习!1 以其130余磅的体重,击出了350磅的沉拳 2 用二节棍击出了1600磅的力量 3 以其招牌动作“垫步侧踢”,把一个身穿护甲的200磅 壮汉踢飞了20米,落入游泳池中 4 把34公斤的杠铃直臂水平前伸,收回,在伸出静止控帛20秒 5 把56公斤的杠铃平举并停留片刻 6 一手持32公斤哑铃水平前接一个顺势后摆,再侧举至肩部并坚持数秒 7 轻松地把手指插入一罐未开封的可口可乐 8 用侧踢把一只45公斤的沙袋踢破 9 把约135公斤的麻袋踢到大约一层房子的高度李小龙的个人健身秘密 求知若渴 李小龙马上订阅了所有能够找到的健康和健美运动杂志,包括乔.韦德的《**先生》和《健美者与力量》。
他把这个杂志有价值的部分裁剪下来并整理保存好,在洛杉矶时他只要一有空就逛各书店寻找健美杂志,他所收集到的有从本世纪初到60年代的各种各样的力量练习杂志的书籍,他对这方面知识的渴望几乎到了发疯的程度。
从那时候一直到1973年去世,李小龙积聚了大量的有关哲学、武术的书籍,另外还有约400册有关健身健美,运动训练学、营养学和举午等方面的书籍,他仔细钻研,把其中有价值的部分划线,并在空白处注明。
训练计划 经过钻研大量资料和信息,李小龙汇编了一套适合自己并能最大限度地发展力量,又相对不增长体重的训练计划。
包括每周3次的训练内容,恢复手段和营养等,尤其是把素质练习和武功练习有机地结合起来,使得其本已很高深的武功升华至几乎完美的程度。
结果证明这样做的效果是惊人的。
李小龙安排的力量训练比重很大,仿佛要把失去的时间弥补回来,而且改变过去对力量训练的看法。
事实上,他从中受益匪浅,并把这计划传授给最常来馆训练的学生之一———卡里姆.阿布杜尔.贾巴尔。
贾巴尔曾对《肌肉与健美》杂志记者说:“布鲁斯是在1970年夏让我进行力量训练的,那是每周3次的计划,大多数内容都是布鲁斯经常练习的,虽然我当时只能做每项两组各12次,但是它的确有效!” 李小龙对力量练习简直到了“疯狂”地步。
据伊鲁山度回忆,除每周3次力量训练外,李小龙还在武功练习中渗入很多相似的练习。
他说:“李小龙在武功练习常手持哑铃进行拳击练习,每次练习进行12组,每组100次,双手各持1、2、3、4、5、6、7和10磅哑铃进行‘金字塔形’递增6组,然后再依次递减重量,进行6组拳击模仿。
李曾让我和他一起练过一次,哇,练习后三角肌和手臂是如此酸痛!”但不仅仅这些。
李小龙在那三天的力量训练日和未负重练功以外时间里,就会用哑铃“发泄”多余能量。
“他就是那副哑铃。
”琳达说道。
他从来不闲着。
当电视里有拳击赛时,他经常是边看边持铃“模仿”,即使是在看书时,也是一只手拿着书而另一只手做着哑铃练习,真是不可思议。
力大无比的前臂 李小龙尤其注重前臂训练,以增强他的握力和击拳力量。
他的妻子琳达说他对前臂练习几乎“入迷”的地步,只要有人采用任何一种新的前臂练习方法,他一定要想办法得到它,他甚至让他的一位在旧金山的老朋友李鸿新给他制造几种握力练习器。
李鸿新说:“小龙经常把设计草图给我,然后让我按照要求和规格去完成,当然我也不傻。
”他笑笑后接着说,“我知道小龙设计的这些器械对练习肌肉是很有效的,所以我往往给他寄一个的同时也留一个在家自己练。
”鲍勃.沃尔是李小龙的另一位朋友,他还在李小龙主演的《猛龙过江》《龙争虎斗》《死亡游戏》等3部影片中扮演过角色。
他说李小龙力大无比的前臂在他的功夫中占有很突出的位置。
他说:“布鲁斯的前臂和身体的比例是我所见的人中最大的,他不但前臂异常发达,而且还拥有一双铁拳和十只钢指,简直真是太可怕了。
”奥林匹亚健美先生多里安.耶茨这样评价李小龙:“他浑身每块肌肉是如此结实,击出的力量是如此的可怕,他是一个令人难以置信的人。
”李小龙的拳头是令人生畏的,他曾将一个由钢丝条编制的头盔击了个“坑”,而这个头盔事实上已经经受住了好几次砸击! 1965年,李小龙在哥伦比亚广播公司的系列电视剧《青蜂侠》中扮演二号男主角加藤时,与“青蜂侠”的扮演者、好莱坞影视明星范.威廉姆斯成了好朋友。
两人都拥有粗壮的前臂,但取得的方式不同,李小龙是通过练功有目的的训练获得,而后者则通过多年“骑野牛”的竞技表演和越野摩托而练就。
这位身高1.86米(6英尺1英寸)、体重95公斤(210磅)的大汉是当时惟一能和李小龙“掰手腕”较量的人,现在想起这些事来他还不好意思地说:“他(李)真是不可思议,我们之间不是一个级别的较量,我超过他4...
coney island 在哪里的?
康尼岛康尼岛地处纽约布洛克伦区南端,作为**最早的大型游乐城,120年间,经历了20世纪初叶的颠峰时期,八九十年代之交治安恶化、极度衰落,以至新千禧重整旗鼓、荣景复现。
狄士尼等新兴现代超级游乐场果然夺了她的风头,但摩天轮、海盗船、云霄飞车、旋转木马、观景高塔和林林总总的游艺设施,惊险刺激、奇趣横生,仍令大人孩童尽兴;那面向浩瀚大西洋,可容万人嬉乐的优质沙滩;还有从国际吃热狗大赛到美人鱼游行这样赫赫有名的传统嘉年华庆典,一直吸引着众多游客。
我和丈夫喜好这里的盛暑风光。
漫步在沿着沙滩的木栈道上,一旁是浩瀚大海,一边是各式风味小吃食铺、快餐店,空气中散发著冰激淋、烤玉米、咖啡豆的阵香,和著大海的咸味,阵阵热浪迎面扑来,有种不可言喻的夏日欢快情调。
每年六月,夏至以后第一个星期六,也是纽约市正式开放海洋游泳的一天,康尼岛风雨无阻,举办迎夏美人鱼大游行。
成百上千志愿报名的参加者,穿戴着自己精心设计制作的服饰道具,妆扮成海神王、神后、各种形态的美人鱼,以及形形色色的海洋生物;从滨海的木栈道出发,一路尽情表演,绕向市街,徐徐环行。
行进队伍中男女老少都有,其中年轻女子最多,个个海装鱼服,标新立异,步态舞姿各显个性特色,大多肆无忌惮地裸露身体,以此赞美海洋、沙滩、夏季来临,以及康尼岛的神话故事。
有美艳孕妇露著大肚子,在夫君伴同下缓缓走着。
有时尚年轻母亲抱著婴儿的,有扮成鱼儿的可爱孩童,有穿着**和服载歌载舞的露胸女郎。
看到特别豪放出众的美女,大家会兴奋得哇哇尖叫起来。
这天康尼岛挤满了**以至世界各地赶来一饱眼福的游客。
无数照相机对准那些举世罕见别具一格的美妙形像,拍个不停。
有的游客跑到队伍中间,“鱼儿” 们会高兴地特意停下来,摆个亲密的漂亮姿势,任你拍个痛快。
热情奔放,创意盎然的美人鱼游行,是移民荟萃的纽约大都会一道别出心裁灿烂亮丽的风景线,称得上热爱人生,热爱自然,多元和谐的一曲辉煌赞歌。
我家先生动了心,说我们报名参加下届游行吧。
可我还没有准备疯到那程度,当观众不也是一种投入吗? 游行过后,继以音乐、舞会、街头演艺,还有骨董汽车等露天展览助兴。
这时,各种娱乐设施都在运作,人人选择自己的爱好,尽情地玩乐,许多地方排起了长龙。
听着阵阵声嘶力竭的尖叫声,看着翻腾的海盗船上众人惊恐的表情,我想,他们正在充分体验狂风暴雨、惊涛骇浪中海上航行的艰险感受吧。
我怕登高,像摩天转轮、海盗船这样的娱乐是不玩的,可也没有少受罪呢。
记得前几年和先生一起来康尼岛游逛,看见很多人排队,攀登楼梯钻进一个园筒状大房间里去,好一付神秘兮兮的样子,就买票随大流跟了进去。
有专人指点大家紧挨著墙壁站好,双脚微开,不可动弹,交代完毕关门离去。
接着灯光变暗,房间开始旋转,速度越来越快,突然地板掉落下去,脚下成了黑洞洞的深渊,人人全身悬空,靠着高速旋转的离心力贴附在筒壁上。
这时,体内五脏六腑被挤压得古古怪怪地难受,大家不禁惊恐叫唤起来。
我吓得闭上了眼,到了这地步,只能任凭摆布,听天由命了。
一会儿,好不容易停止转动,地板升回脚下,一切恢复原状;可是大家都几乎站不住了,有人瘫坐在地上,互望着惨白的脸,哭笑不得。
这玩意儿就像把人扔在洗衣机里快速搅拌,难受得好比经历生死挣扎,真不知心脏病患者等能吃得消吗?过后,我把衣服放进洗衣机时,常常联想到那次花钱找苦吃的可怖经历。
一年后再去那里,这套设备已经杳然无存。
不知是发现不安全,还是真出了什么事故。
康尼岛冲浪大道与史迪威大道交界处,1916年开张了一家专销热狗(Hot Dogs)的纳森餐厅(Nathan's);现今热狗成为**人最喜欢的快餐食品之一,纳森连锁店遍布全国。
九十年来,每逢**独立日,在此举办“国际吃热狗大赛”,赢家可以免费享用香脆美味的热狗一年。
届时人山人海,在快节奏高分贝音乐伴奏下,参赛者各显狼吞虎咽绝技,电视台现场直播。
不知为什么,十几年来大胃王都是**人,迄今最高纪录是12分钟内吃下53.5只热狗。
沿康尼岛木栈道东行,可通达紧邻的纽约水族馆。
那里各个主题馆设计颇具现代感,展出内容相当丰富,午后有加州海狮表演、喂食鲨鱼等精彩节目。
康尼岛交通方便,是纽约市四条地铁线段终点站,并设有庞大的地铁维修中心,以路轨数目而言,可说是世界最大的地铁终点枢纽站,难怪有人称之为地铁迷的麦加圣地呢。
我曾怀梦想:如果我中了乐透大奖,要把康尼岛更新再造成为纽约一流美景。
随着新世纪来临,没等我去做,纽约市**府和社会各界有心人纷纷想到了一块儿,已筹资开展引人注目的改造工程,为康尼岛注入了新的活力。
如今古老的地铁站已经推倒重来,建成了纽约最现代化的车站,顶棚上面是其大无比的屋顶太阳能电站。
沿著海滩步道新建了四个戏台。
从五月国殇纪念日至九月劳动节期间,周末常在这里举行音乐会、庆祝会和多彩多姿的演出活动,包括沙滩电影、魔术、明星垒球、掰手腕比赛、放烟火、跳伞及激光表演等。
每年七月中旬由畅销杂志《...
国足晋级12强赛后有机会出线吗
俄罗斯世界杯预选赛亚洲区12强赛就将在马来西亚吉隆坡进行分组抽签仪式,12支球队将为世界杯亚洲区的4.5张门票展开激烈争夺,国足已近5年未与对手过招。
近些年来伊朗足球逐渐复苏。
经过主客场双循环的赛事,各小组积分排名靠前的两支球队将直接进入俄罗斯世界杯,并分别被抽进A。
不过在时隔15年后,两队都是国足学习的对象。
如今,这支众多归化球员加盟的球队已令整个亚洲为之胆寒,这样的对手国足尽量还是避开为好。
相比而言,12强的分档大致如下:预计分档形势第一档:伊朗(629分) 澳大利亚(601分)第二档,这也就使得球队进入了第4档位。
而根据其他球队的战绩,组织好,最后一场赢得幸运。
对叙利亚胜算更大些。
第六档球队 伊拉克 泰国泰国。
在**队本月拿下两场关键的世预赛赛事后。
澳大利亚也一直是世界杯的常客,去年亚洲杯中,但除了技术和整体之外,国足在身体上还是有些优势,球队的FIFA积分也大幅上涨72分,国足倾向的对手无疑是泰国,除了那场令人痛心的1∶5之外,澳大利亚在小组8胜1负,再加上叙利亚国内局势不稳,球队的主场很可能放在中立场地举行。
翻看战绩,国足在非赛会制的比赛中对澳大利亚还是有胜算的,恐怕凶多吉少。
对**的结局可能更好些。
去年亚洲杯赢过他们第三档球队 沙特 乌兹别克斯坦有意思的是,这一档的两支球队都是国足在去年亚洲杯小组赛中的对手。
在那两场比赛中,国足全部取胜:阿联酋(521分) **(423分)第五档,这一档次的两个对手国足都可以与之一拼。
对比来看,经过对亚洲其他球队成绩的计算,国足在12支球队中应该可以排到第8位、B两组,胜者将参加两回合跨洲附加赛,2014年巴西世界杯中还曾收获一场平局,但不是打谁都一样如果按照这个档位分组,面对除阿联酋外的其他10个对手,国足也都不会轻松,球队也曾在客场输给过约旦。
相比伊朗,上下团结一心,出现也不是不可能的。
2016年4月1日,**足协正式任命高洪波为国足主教练,为12强赛的准备打下了良好基础,希望高指导能够带领国足不断进步,打出气势。
对韩国的历史……还是别查了第二档球队 韩国 **作为东亚近邻,韩国和**一直都是亚洲足球的代表,球队所表现出来的技战术水平和临场发挥可以说是近几年当中最高的。
相比亚洲顶级球队,基本都是胜少负多。
在高洪波第一次执教国足时,把上次的账一起结了在这一档位中,此番抽签如果避开伊拉克便是好消息。
截止到2016年4月3日。
在很多球迷看来,国足碰“袋鼠”还是有一些取胜的机会,近20年来,球队曾在2009和2010年与伊朗队有过两次交手,成绩为1胜1负,在此之后。
再碰卡塔尔会更难第五档球队 卡塔尔 叙利亚作为国足的同组对手,除了上场击败对方的纯替补阵容外,卡塔尔近几年可是让国足吃了不少苦头。
在2022年将在本土举办世界杯的大前提下,翻看历史战绩,国足的优势也是压倒性的。
苦主伊拉克可是让国足吃了太多的苦头,去年亚洲杯预选赛国足就差点因这个对手未能出线,12强赛就是国足的小世界杯,12支球队将按照FIFA排名被分成6个档位,好运相随,最终能够成功突围12强赛,澳大利亚在淘汰赛中就以2∶0击败国足,那场比赛国足在力量和身体上的劣势暴露无遗。
碰“袋鼠”未必就没机会第一档球队 伊朗 澳大利亚伊朗和澳大利亚都是亚洲的顶级球队,从以往国足与这两支球队的交锋战绩来看,能够在家门口与顶级球队真刀真枪地比拼,想想都觉得非常过瘾。
按照赛程,2008年国足冲击南非世界杯时对“袋鼠”的战绩就是1胜1平。
以下是**12强赛的分析资料,请参考:2016年4月12日,在本次小组赛中伊朗在D组中收获6胜2平的战绩,实力非常出众,整个卡塔尔早在6年前就做了多方面的准备工作,可以说无论国足碰谁都非常危险。
在近几年在东亚杯赛事中,国足面对没有欧洲球员助阵的**都很少能够占到便宜:卡塔尔(416分) 叙利亚(316分)第六档:伊拉克(310分) 泰国(297分)(最终分档以FIFA下月公布的排名为准)打谁都不容易。
在本次预选赛中,叙利亚倒是一个不错的选择,在历史交手纪录方面国足还占据优势。
按照本次赛事的抽签原则,国足在泰国身上还是有便宜可占的从总体实力来看,**要想突围12强赛最终获得2018年世界杯决赛圈的参赛资格比较困难,国足终于又可以站到亚洲足球的最顶级舞台与诸强掰手腕。
但在面对韩国队时,国足在各方面都很难占到便宜。
特别是如今以孙兴慜为代表的韩国顶级球员在欧洲已非常活跃,球队的整体实力提升很快。
如果国足抽到韩国:韩国(579分) **(577分)第三档:沙特(559分) 乌兹别克斯坦(549分)第四档,甚至如果邵佳一在昆明踢进点球,国足还有可能两胜对手,本次12强赛将从今年9月开打。
我们不妨在抽签前先来分析一下国足的小组形势,与他们交手的利弊,两个小组第三名将进行主客场的附加赛,但是只要**队能准备好,这对国足来说都是有利条件。
卡塔尔小组赛就碰过了,国足更不希望碰到沙特,该队过去几年的各项赛事中给国足造成过很多麻烦 展开
李小龙怎样练肌肉
凭借一身肌肉棱角分明的“钢筋铁骨”与玩往而不胜的犀利拳脚,李小龙开创了“真功夫”的时代。
全世界都为之啧啧称奇,他如何练就如此高超的武艺和强悍的体魄?在他离开我们后的20多年,人们一直在研究、探索这一问题。
直至今日,问题的答案才逐渐地为人们所认识。
从笔者(约翰·立托)所掌握的有关李小龙全部的练功材料中,我们以看到——力量练习占有很大的比例。
和一般人对力量练习的理解不同的是,李小龙的力量训练突出在功能训练方面——包括全身各部分肌肉、关节和相关组织的功能训练。
与职业健美运动员的练习不同的是,李小龙并不追求大块肌肉,而是注重身体每一块肌肉,特别是关节的“韧性”力量训练。
任何目睹李小龙鼎盛时期的人都会被他那拳脚威力惊人的功夫所折服。
他是如何练就这副“钢筋铁骨”般的身体和那身神奇的功夫的呢?如何练就那双棱角如钢板的粗壮前臂和“搓衣板”般清晰的腰腹肌的呢?这里我们第一次向世人公开他的健身训练日记,供大家学习,最重要的是能够付诸于实践,正如李小龙曾经说过的那样:“光有理论还不行,必须用于实践;光有决心还不行,必须付诸于行动。
”(“Knowing is not enough,we must apply; Willing is not enough,we must do.”)名震世界的巨龙全世界所有的健身与武术爱好者几乎无人不在“李小龙”这个响亮的名字。
他在艰难的环境和恶劣的条件下,凭着一腔热血和执着的精神把**功夫升华到一个近乎完美的程度。
他曾发誓只要他出场,就不会有别的胜利者。
然而令人万分震惊的是,李小龙于1973年7月20日在香港死于脑肿疡,年仅32岁。
然而在他逝后20多年,这位传奇人物的一切依然是人们谈论的话题。
在他短暂的一生中,他的奇异才能早就引起了新闻界的注意,最近一部好莱坞动作传记片和一部名叫《艺术和欣赏》的有线电视片分别把这位昔日明星的“真才实招”再一次展现在**观众面前,再一次在**引起“布鲁斯·李热”。
数以百万计的刊物纷纷抢载那些令人回味和鲜为人知的李小龙往事。
李小龙最后一部影片《龙争虎斗》,时至今日在世界各地上映仍场场爆满。
这部在1973年拍摄完成、只花费60万美元投资的影片,到现在已产生了超过3亿美元的利润!有关李小龙的传说数不胜数,这当中有些是真实的,有些则是由于敬畏而“派生”的——如他可在1/25秒内击中1米以外的目标,以及李的老对手和好友查克·罗礼士曾目睹过李使用筷子绝技将几粒米饭抛向空中,然后用筷子一一夹住等夸张的说法。
更有荒谬的传说,说到李曾把一个人的心脏用手一把挖出并在那人倒下之前给他看。
但,凡是看过李小龙主演的影片和亲眼目睹过李小龙功夫的人,都会有一激动和回味,都会被他那“野性”的才能折服,为他独特的魅力倾倒。
李小龙可能是20世纪最杰出的功夫家。
他那难以置信的超强爆力,感染着全世界亿万倾慕者,并继续感染着新的崇拜者、业余武术爱好者,甚至连职业拳击手、NBA明星球员和健美明星们都公开承认他们对李小龙的崇拜和对其超人素质的敬仰。
铁铸般强健的体魄李小龙那身结实的肌肉、令人生畏的线条轮廓和难以置信的爆发力,都代表着一种独有的神威和气势,他的肌肉质量是举世无双的。
在他的功夫训练中经常会渗进一些特殊的力量练习,如哑铃的前臂组合练习和持哑铃跳越障碍以及踩桩等,以增强平衡和协调感。
尽管李小龙从未参加过任何形式的健美比赛,但是,很多世界著名健美运动员都仰慕这种独特的力量练习和据此所练就的素质与肌肉,其中包括绰号“大块头”的娄·弗里格诺、肖恩·雷、麦·马特拉佐、凯文·利弗斯·弗莱克斯·韦斯、莎伦·布鲁诺以及现在的奥林匹亚先生和小姐多里安·耶茨和琳达·莫莉等等。
他们都发表过个人观点和文章,称李小龙对他们的健美生涯有很强烈的影响。
李小龙的力量训练是以帮助其每一部分肌体都能“出功夫”为目标进行的。
也就是说他练就的肌肉不光“漂亮”,还必须具备足够的“杀伤力”。
他认为人体首先应该具备良好的速度、灵敏性、柔韧性和耐力素质,然后才是最大的绝对力量。
如果没有先前这些素质做基础,而是片面去追求“肌肉块”,在和人较量时就会“犹如斗上场被斗年士耍弄的一头野牛,或者像一台破拖拉机追赶一只野兔。
”(摘自李小龙遗著《截拳道之道》,Tao of Jeet Kune Do,奥哈拉出版集团)。
李小龙的一位名叫赫伯·杰克森(Herb Jackson)的老朋友和训练伙伴说道,李小龙的力量练习总是在追求一种别人难以想象目标和方式。
在60年代末和70年代初,李小龙购进和“创造”了大量健身器材。
赫伯说,1973年李在他香港的“栖鹤小筑”别墅内让人建造了一间“综合练功房”,并请人高价制作了一个用钢架钢索和棉皮包制作的既可进攻又可退防的可操纵的“陪练”,很遗憾——在这“陪练”即将出世之前李小龙就告别了尘世。
在后来谈到制作这个“钢陪练”的原因时,赫伯说,道理很简单,李打够了沙袋,又没有任何人能够吃得住他的拳脚,他已经到了和“机器”练习的程度了。
在谈到力量练习时,赫伯说李小龙特别喜爱力量训练,并且气力惊人。
丹尼·伊鲁...
李小龙 吉尼斯世界纪录
展开全部 科学依据证明李小龙**功夫的破坏力 以其招牌动作“垫步侧踢”,把一个身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米,落入游泳池中. **权威杂志《黑带》曾经报道过这件事,至少明确一点,杂志上登的数据就是22.875米,当时是在一个游泳池旁边,李小龙后退仅几步,一个垫步侧踢就把对方踢入水里.以前我也不相信,但是以李小龙的身手,速度加上体重猛踢应该能产生这种效果,况且,当时被踢飞的人做的是平抛运动,并不是在水平面上完成这一动作,因此提高了可能性。
李小龙在体能上确实有过人之处,在毅力还有爱国这方面很值得我们学习! 1 以其130余磅的体重,击出了350磅的沉拳 2 用二节棍击出了1600磅的力量 3 以其招牌动作“垫步侧踢”,把一个身穿护甲的200磅 壮汉踢飞了20米,落入游泳池中 4 把34公斤的杠铃直臂水平前伸,收回,在伸出静止控帛20秒 5 把56公斤的杠铃平举并停留片刻 6 一手持32公斤哑铃水平前接一个顺势后摆,再侧举至肩部并坚持数秒 7 轻松地把手指插入一罐未开封的可口可乐 8 用侧踢把一只45公斤的沙袋踢破 9 把约135公斤的麻袋踢到大约一层房子的高度 李小龙的个人健身秘密 求知若渴 李小龙马上订阅了所有能够找到的健康和健美运动杂志,包括乔.韦德的《**先生》和《健美者与力量》。
他把这个杂志有价值的部分裁剪下来并整理保存好,在洛杉矶时他只要一有空就逛各书店寻找健美杂志,他所收集到的有从本世纪初到60年代的各种各样的力量练习杂志的书籍,他对这方面知识的渴望几乎到了发疯的程度。
从那时候一直到1973年去世,李小龙积聚了大量的有关哲学、武术的书籍,另外还有约400册有关健身健美,运动训练学、营养学和举午等方面的书籍,他仔细钻研,把其中有价值的部分划线,并在空白处注明。
训练计划 经过钻研大量资料和信息,李小龙汇编了一套适合自己并能最大限度地发展力量,又相对不增长体重的训练计划。
包括每周3次的训练内容,恢复手段和营养等,尤其是把素质练习和武功练习有机地结合起来,使得其本已很高深的武功升华至几乎完美的程度。
结果证明这样做的效果是惊人的。
李小龙安排的力量训练比重很大,仿佛要把失去的时间弥补回来,而且改变过去对力量训练的看法。
事实上,他从中受益匪浅,并把这计划传授给最常来馆训练的学生之一———卡里姆.阿布杜尔.贾巴尔。
贾巴尔曾对《肌肉与健美》杂志记者说:“布鲁斯是在1970年夏让我进行力量训练的,那是每周3次的计划,大多数内容都是布鲁斯经常练习的,虽然我当时只能做每项两组各12次,但是它的确有效!” 李小龙对力量练习简直到了“疯狂”地步。
据伊鲁山度回忆,除每周3次力量训练外,李小龙还在武功练习中渗入很多相似的练习。
他说:“李小龙在武功练习常手持哑铃进行拳击练习,每次练习进行12组,每组100次,双手各持1、2、3、4、5、6、7和10磅哑铃进行‘金字塔形’递增6组,然后再依次递减重量,进行6组拳击模仿。
李曾让我和他一起练过一次,哇,练习后三角肌和手臂是如此酸痛!”但不仅仅这些。
李小龙在那三天的力量训练日和未负重练功以外时间里,就会用哑铃“发泄”多余能量。
“他就是那副哑铃。
”琳达说道。
他从来不闲着。
当电视里有拳击赛时,他经常是边看边持铃“模仿”,即使是在看书时,也是一只手拿着书而另一只手做着哑铃练习,真是不可思议。
力大无比的前臂 李小龙尤其注重前臂训练,以增强他的握力和击拳力量。
他的妻子琳达说他对前臂练习几乎“入迷”的地步,只要有人采用任何一种新的前臂练习方法,他一定要想办法得到它,他甚至让他的一位在旧金山的老朋友李鸿新给他制造几种握力练习器。
李鸿新说:“小龙经常把设计草图给我,然后让我按照要求和规格去完成,当然我也不傻。
”他笑笑后接着说,“我知道小龙设计的这些器械对练习肌肉是很有效的,所以我往往给他寄一个的同时也留一个在家自己练。
”鲍勃.沃尔是李小龙的另一位朋友,他还在李小龙主演的《猛龙过江》《龙争虎斗》《死亡游戏》等3部影片中扮演过角色。
他说李小龙力大无比的前臂在他的功夫中占有很突出的位置。
他说:“布鲁斯的前臂和身体的比例是我所见的人中最大的,他不但前臂异常发达,而且还拥有一双铁拳和十只钢指,简直真是太可怕了。
”奥林匹亚健美先生多里安.耶茨这样评价李小龙:“他浑身每块肌肉是如此结实,击出的力量是如此的可怕,他是一个令人难以置信的人。
”李小龙的拳头是令人生畏的,他曾将一个由钢丝条编制的头盔击了个“坑”,而这个头盔事实上已经经受住了好几次砸击! 1965年,李小龙在哥伦比亚广播公司的系列电视剧《青蜂侠》中扮演二号男主角加藤时,与“青蜂侠”的扮演者、好莱坞影视明星范.威廉姆斯成了好朋友。
两人都拥有粗壮的前臂,但取得的方式不同,李小龙是通过练功有目的的训练获得,而后者则通过多年“骑野牛”的竞技表演和越野摩托而练就。
这位身高1.86米(6英尺1英寸)、体重95公斤(210磅)的大汉是当时惟一能和李小龙“掰手腕”较量的人,现在想起这些事来他还不好意思地说:“他(李)真是不可思议,...
《海底两万里》主题
《海底两万里》练习题姓名: 班级:一、填空 (每空2分,第9题3分,共35分)1、凡尔纳是 (法国 )国的科幻小说家,他是现代科幻小说的重要奠基人。
他被公认为为“ ”。
2、《海底两万里》是凡尔纳的的三部曲之二,其余两部是:第一部格兰特船长的女儿 ,第三部是 神秘岛 。
3、凡尔纳的作品形象夸张地反映了19世纪“ ”人们征服自然,改造世界的意志和幻想,并成为 现代小说的先河,我国的科幻小说大多也受到他作品的启发和影响。
4、《海底两万里》主要讲述诺第留斯号(“鹦鹉螺号”)潜艇的故事。
凡尔纳的小说之所以动人,原因在于 ,还在于 。
5、《海底两万里》书中人物寥寥,有名有姓的只有四个半。
即: 船长 、自然科学家 、仆人 、捕鲸手 ,“亚伯拉罕?林肯”号驱逐舰舰长 ,只在小说开头部分昙花一现,姑且算半个。
6、《海底两万里》中诺第留斯号潜艇是船长尼莫在大洋中的一座荒岛上秘密建造的,船身坚固,利用 发电。
7、《海底两万里》中人物在印度洋的珠场和 展开过搏斗,捕鲸手尼德?兰手刃了一条凶恶的巨鲨;他们在红海里追捕过一条濒于绝种的 ,它的肉当晚就被端上了餐桌。
8、《海底两万里》一书,情节跌宕起伏,悬念丛生,具有强烈的可读性,而且书中还包含了大量的 方面的知识,使读者在阅读引人入胜的历险故事的同时,还能够轻松地获取科学知识。
9、《海底两万里》中尼摩船长说了一句话来形容人类的进步: (3分)二选择(每题4分,共36分)10、( )是加拿大人,勇敢机智,捕鲸技艺天下无双。
A康塞尔 B尼德 C阿尤纳斯11、尼摩船长在海底用( )做的笔写字。
A鲸鱼骨头 B鹅毛 C塑料12、“大海就是一切,它覆盖了地球表面的七分之一。
大海纯净清新、大海充满了生命力、大海具有宽广的胸怀、大海就是永恒。
”这句话是谁说的( )。
A阿尤纳斯 B尼摩船长 C尼德13、鹦鹉螺号是用( )作为动力源的。
A电 B太阳能 C海水14、鹦鹉螺号最快时速是( )海里。
A、50 B、500 C、500015、鹦鹉螺号总计费用是( )法郎。
A、225万 B、100万 C、500万16、尼摩船长邀请我们去打猎,他们打到了什么? ( )A、兔子 B、水獭 C、鲨鱼17、在托雷斯海峡遇到什么危险?( )A、鲨鱼 B、撞上一块暗礁,搁浅 C、被炸弹轰炸18、为什么尼摩船长要将死去的同伴安葬在珊瑚地呢?( )A因为珊瑚地很美丽 B因为珊瑚虫将永远封闭墓穴三、简答 1、尼摩船长和阿龙纳斯在海底环球探险旅行时,经历了许多险情,请概括3次。
(6分)(1)(2)(3)2、请说出尼摩船长与阿龙纳斯在海底环球旅行的路线。
(7) 从 出发,经过 、 、 、 ,进入 、 。
3、简述《海底两万里》内容。
(5分)4、你认为尼摩船长是一个怎么样的人?(5分) 5、《海底两万里》是一部纯虚构的科幻小说,你觉得这部书最吸引你的地方是什么?书中哪些想像事物如今已经变成现实,通过这些事例你能看出科幻小说与科技发展的某些关系吗?(6分) (1)(2)(3)《海底两万里》阅读答案 一、填空 1、法国 ,被誉为“现代科学幻想小说的之父” 2、第一部是《格兰特船长的儿女》,第三部是《神秘岛》。
3、 “机器时代” 西方和** 科幻 4、构思巧妙、情节惊险, 科学与幻想巧妙结合的成果。
5、尼莫、 阿龙纳斯、 康塞尔、 尼德?兰, 法拉格特, 6、海洋 7、鲨鱼 儒艮 8、地理、历史、生物、物理、地质、气象 9、“人类进步的实在是太慢了。
” 二选择10.B 11.A 12.B 13.A 14.A 15.C16.C 17.B 18.B三、简答 1、搁浅、土人围攻、同鲨鱼搏斗、冰山封路、章鱼袭击等 2、从太平洋出发,经过珊瑚岛、印度洋、红海、地中海、进入大西洋、南极 3(略) 4、尼摩船长逃避人类,蛰居海底,而又隐隐约约和陆地上的某些人有一种特殊联系。
他富有同情心,性格阴郁、知识渊博、带有浪漫、神秘色彩,非常吸引人的人物。
5、示例:海底世界充满异国风情和浓厚的浪漫主义色彩。
海底潜艇,人类登月、太空飞行都已成为现实。
科幻小说往往也是科学研究基础上的的推理和预言。
曲折的情节和对海洋知识的介绍 潜水艇、潜水服、电的使用等等 在一定程度上促进科学的发展 。
海底两万里》的作者是谁?——儒勒。
凡尔纳 《海底两万里》的作者是哪国人?——法 《海底两万里》故事的主人公是谁?——尼摩或阿龙纳斯 阿龙纳斯的仆人叫什么?——康塞尔 故事中,阿龙纳斯曾经在法国出版过的一部书叫什么?——《海底的秘密》 “鱼叉手之王”指的是谁?——尼德兰 海里有会发光的水母吗?——有 国际通用的海难求救信号是什么?——SOS 鲸鱼用什么进行呼吸?——肺 《海底两万里》中的潜艇叫什么名字?——鹦鹉螺号 潜艇的主人是谁?——尼摩船长 尼摩船长会说几种语言?分别是哪几种?——四种,法、德、英、拉丁 世界有几大洋?分别是什么?——四大洋,太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋 潜艇上的人睡的床是用什么材料做的?——大叶藻 潜艇上的人穿的衣服是用什么做成的?——贝壳类的足丝 潜艇上的人用来写字的笔是用什么做成的?——鲸的触须 潜艇上的人用的墨水是用什么做的?——墨鱼或乌贼的分泌物 鹦鹉螺号上的藏书量...
双子星公主第二部不讲公主和王子的了吗
双子星公主第二部基本信息动漫名称:双子星公主第二部英文名称:The Twin Princesses of a Wonder two别名:ふしぎ星の☆ふたご姫Gyu!动漫类型:**动漫系列集数:51导演:佐藤顺一编剧:町野洋一配音演员:小岛めぐみ / 后藤邑子 / 皆口裕子动画制作:ハルフィルムメーカー地区:**对白语言:日语发音 中文字幕剧情类别:萝莉神魔冒险出品年份:2006主 角:莲音、法音配角:普莫,蓓蓓,希芬,艾丽纱贝特等剧情介绍双子星公主第二部故事讲述莲音和法音在不可思议星球拯救了“太阳之光”,并找回人与人之间的牵绊。
这两位公主离开了不可思议星球,到皇家梦幻星球上的“皇家神奇学园”内就读。
这个学校内集合了想取得皇后与国王资格的各国(星球)公主与王子,是一所住宿式的学校。
莲音和法音在那里,非常想交新的朋友。
但是,爱钱的主任、待人冷淡的学长姐、一堆令 人头痛的校规,阻碍了两人。
再加上成绩的计算方式是采取相互竞争的点数制,四周充满竞争,更别说交朋友了。
学校礼堂里有一座太阳之钟,据说敲响它就能够变身成为宇宙独一无二的“宇宙公主”,但是至今没有人能够敲响它。
没想到,莲音和法音一碰到美愿之钟,在她们头上的钟就突然响了起来,声音贯彻云霄,并且出现了两位天使,从她们的头顶上缓缓降下。
前次拯救了不可思议星球的双子公主,这一次拟定了一个计划──“学园友好计划”。
她们决定用这股力量,帮忙解决学园里各种事件和帮助同学们,来交新的朋友,并让学园更加融洽。
恋情:法希1, 在GYU!03话,法音向老师提出什么时候午餐,其他人都只是笑笑,而希尔度则是托着头,感觉好丢脸似得2,在GYU!13话,一开始法音在花园遇到希尔杜时,法音脸红了。
另外当漂漂把希尔杜的药草弄掉时,法音第一次真正地骂了漂漂,害得漂漂离家出走,看得出法音很在意希尔杜。
(还很着紧地说:“可是那药草是希尔杜给我的…”)法音看见希尔杜的花园被破坏,就为他把花种好,用身子挡住了暴雨,自己却发了高烧,在第二天还不顾自己的身体,解救了漂漂和花园,结果使用魔法过度而昏迷了。
法音倒下的时候,希尔杜接住了法音。
希尔杜得知法音因为他的药草而发了高烧,希尔杜很温柔地说:“她怎么那么傻,药草没有我可以再种……”3,在GYU!15话,法音负责搬一条长木棍子时,一时拿不稳,正要跌倒时,希在她身后帮她扶稳。
法音回过头,两人相视而笑。
4,在GYU!18话,他们去远足,莲音的行李是布莱德王子拿的,法音的行李是希尔杜拿的。
5,在GYU!30话,法希出演电影,希因为剧情需要踩了法音的礼物,只好对法音流露出歉疚的表情。
6,在GYU!45话,法音送给希巧克力,希看到后,欢笑地接受,可是当他吃了后,马上喷火,法音并没看到这一切,,她看到希收下她的巧克力后非常开心。
7,在GYU!48集,法给受伤的希上药,并且鼓励他要和他一起努力,把花园建设得更好,希感动,对法音脸红了。
8,在GYU! 50话里,法音和莲音决定去冒险战斗,希尔杜和布莱德露出关切懊悔的面孔,但法音朝希尔杜鼓劲:“希尔杜的支持,开心已经有百倍的力量了”希尔杜暗暗地叫了一声“法音……”。
并且,在莲音和法音闯入黑水晶国王的控制范围中时,希尔杜和布莱德都朝莲音和法音的方向扑过去,希尔杜嘴中喊出一声“法音”!!(虽然两王子最后都没能进入范围……)。
还有他们在想象希和布装成双子星公主进入黑洞时,希的装扮是法音的,布的装扮是莲音的。
9,在GYU!52集,希看着失去意志的法音,难过地落下眼泪。
这不就是喜欢中的伤心吗?莲布:10、gyu里的CP非常清楚,例如莲音危机里,莲音完完全全是在吃醋,不过我们看了很高兴,因为她非常在乎布莱德。
11、gyu31集,布莱德邀请莲音约会,莲音十分期待和开心。
12、 guy35集“加油布莱德”中,布莱德只向莲音吐露了心事,莲音也给予了布莱德鼓励。
13、guy44集,布莱德和法格的弟弟比赛掰手腕,当布莱德准备输的时候,莲音大喊:“布莱德殿下!加油!”,布莱德有了信心,就胜利了。
14、guy45集,莲音把巧克力送给了布莱德做情人节礼物。
15、gyu大结局布莱德为莲音哭了,还牵着莲音的手说:“莲音,笑一个给我看啊。
”,之后的庆祝晚会还邀请了莲音跳舞。
补充:在gyu08集,差不多结束的时候,法音和莲音在睡觉的时候,莲音梦话里叫的是布莱德。
所以莲布加油啦!莲布の点滴(二 分析证据[以下绝无恶意])1、莲音是蓝色,布莱德是红色[瞳孔],红蓝配。
YL反而蓝色和紫色配,让人感觉不协调。
2、YL百科说,希尔杜去救莲音。
这是很正常的,难道希尔杜身为王子要见死不救?在危难的情况下当然要先考虑救人,哪有时间去考虑救法音还是莲音呢?3、莲音喜欢布莱德,这点毫无疑问。
对希尔杜花痴只是因为希尔杜帅气,对布莱德也花痴!可是莲音做梦的时候都是梦见谁?4、莲音喜欢漂亮的礼服和首饰,所以宝石国很适合她。
5、阿鲁蒂莎[第一部]和法音吵过架,说明两人不是很合得来。
6、YL百科说布莱德是花心大萝卜。
难道你这辈子只喜欢上过一个人?7、第一部45集里,希尔杜为什么是牵莲音的手...